Jumat, 25 Februari 2011

~ Golongan Darah -A ~

Posted by Admin at Jumat, Februari 25, 2011

Waktu ke dokter titi (muka), aku baru tau kalau ada menu diet untuk golongan darah, aku juga baru tau kalau teryata aku gak cocok sama susu, nah ... karena penasaran aku coba googling dan menemukan banyak artikel menarik dari banyak sumber , take a look carefully 'Met baca :)



Menu diet yang dianjurkan
Sarapan : Air putih dicampur jeruk nipis + Oatmel
Snack Siang : Juice Anggur / Kopi
Makan Siang : Salad + Roti Gandum satu potong + Teh Herbal
Snack Sore : Kue Beras dua potong + Teh Hijau
Makan Malam : Pasta tanpa daging + Brokoli + Yoghurt + Teh Herbal


Adapun ciri/sifat dari golongan darah A yakni,
1. Jalur pencernaanya cukup sensitif

2. Lebih baik menjadi vegetarian

3. Diet :
Lebih dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan tinggi karbohidrat, sayur, buah dan makanan rendah lemak.

4. Rentan terhadap serangan penyakit seperti jantung, diabetes, kanker, dan penyakit pembuluh darah lainnya.
Mengapa?
Menurut penelitian golongan darah A digolongkan ke dalam bentuk darah dengan konsistensi kental. Akibatnya darah lebih lambat beredar dan memungkinkan terjadinya penumpukan kotoran pada dinding pembuluh darah arteri (atheroskleroris)

5. Sistem kekebalan tubuh golongan darah A tidak sekuat orang golongan darah O.

6. Golongan darah A cenderung menyimpan lemak terutama yang berasal dari daging, sehingga menimbulkan risiko obesitas, oleh karena itu lebih disarankan menjadi vegetarian (memperbanyak makan sayur-sayuran dan buah)

7. Golongan darah A memiliki asam lambung yang rendah sehingga sukar mencerna daging, susu, dan juga susu.

Memiliki sistem pencernaan yang relatif sensitif.

Harus menghindari makanan yang terbuat dari produk susu dan daging

Dianjurkan menjadi vegetarian atau mengonsumsi makanan berkadar karbohidrat tinggi, namun rendah lemak.

Meminimalisasi stres dengan meditasi, atau olahraga non kompetitif.

Cukup banyak beristirahat.


Karakter Orang Bergolongan Darah A
Orang dengan golongan darah A memiliki kekuatan karakter yang mengakar kuat yang akan membantu mereka untuk tetap tenang dalam krisis ketika semua orang panik menghadapi situasi serupa. Mereka cenderung menghindari konfrontasi, dan sesungguhnya kurang nyaman berada di antara orang banyak. Mereka biasanya pemalu dan terkadang suka mengasingkan diri. Mereka mencari keharmonisan dan sangat sopan, tetapi mereka sebenarnya tidak pernah benar-benar cocok dengan orang lain. Mereka sangat bertanggung jawab. Jika ada pekerjaan yang harus diselesaikan, mereka lebih suka mengerjakannya sendiri. Orang-orang dengan golongan darah ini selalu mengukir sukses dan sangat perfeksionis. Mereka juga sangat kreatif, dan paling artistik di antara semua golongan darah yang ada karena kesensitifan mereka.

Cara Berkomunikasi dengan Orang Bergolongan Darah A
Jangan mengangkat topik yang konfrontatif, misalnya, topik kontroversial karena mereka orang yang tidak suka membuat konfrontasi dengan lawan bicara.
Gunakan kata-kata yang relatif sopan karena mereka sangat sensitif dan terkadang konservatif sehingga kata-kata yang tidak sesuai dengan standar kesopanan minimal akan dapat menyinggung mereka.
Jika menjawab usahakan dengan lengkap dan bermakna karena mereka adalah orang yang sangat sempurna dan kurang menyukai hal yang setengah-setengah.
Mintalah pandangan dan pendapat mereka karena mereka sangat kreatif untuk hal ini dan dengarkan dengan saksama ketika mereka menjelaskan.
Jangan melebihi mereka saat menyampaikan sesuatu. Artinya, jangan sampai mereka merasa dilampaui dalam hal kepintaran dan pengalaman, misalnya.
Hargai mereka dengan memuji seperlunya karena pujian yang berlebihan akan membuat mereka ragu dengan ketulusan si pemuji.
Sebagai tambahan, orang golongan darah A cenderung menyukai topik-topik yang bernuansa damai dan kooperatif. Mereka tidak menyukai topik yang berkaitan dengan sepak terjang atau kepribadian orang lain yang tidak ada parameter jelasnya. Mereka sangat sensitif, dalam arti setiap kata yang diterima oleh akal sehat mereka akan menjadi tolok ukur mereka terhadap orang yang diajak berkomunikasi. Untuk itu, lebih berhati-hatilah jika berhadapan dengan orang golongan darah A ini karena mereka sesungguhnya adalah pengamat yang luar biasa. 



blog counter
blog counterDiseño WebDiseño diptico

comments' id='comments'>

1 comment

26 Februari 2011 00.27

;;) heheheheheh mantabs :D

Posting Komentar

.

 

ღ Hey...hEy...iT's mE ^^ Nda_NiEzz ღ Copyright © 2010 Designed by Ipietoon Blogger Template Sponsored by Online Shop Vector by Artshare